生活改善・意識改革

生活改善・意識改革_b0070950_12243690.jpg

ブランチ大好きダーリンが作ってくれた私の大好物エッグベネディクト。
彼にとって週末朝はあれこれ創作タイムのようです。
サーモンがハムになっちゃってるのはご愛嬌で(笑)


なんかずっとブログを書かないでいると、
書かないことに慣れてしまいますねぇ~(汗)

とりあえず私の目下の関心事は「セカンドバージン」!、
初回を見たときに「鈴木行」役の長谷川さんにノックアウトされてしまい、
これは・・・はまりそうだから論文出すまで見ない!と決めていたので、
今更だけど自分へのご褒美としてセカバー鑑賞中です(笑)

さ、それはともかく。
もう一月も終わりですが、
2011年はどういう方向でがんばりたいか大体見えてきました♪♪

ひとつはね、
「生活を整える」ということ。

ここのところ、午前3時に寝るような生活だった私。
ランチタイムも午後4時頃にしかお腹もすかないし。
夜はダーリンのお供で夜11時頃。
そのせいか(?)5キロも太っちゃったし。

これはよくないよねぇ~?
なんかそろそろ無理が効かなくなる気がするの。

ちゃんと朝日を浴び、規則正しくお食事をいただき、
適度な運動をして、ゆったりと入浴し、気持ちよく睡眠すること。
そこにちゃんと規則正しく仕事も組み込んで・・・。

当たり前のことなんだけど、私にとって結構難題。
でもここで意識して生活スタイルを改善することで、
気力体力を充実させられたらな~、と思います。

それにね、これはバトーのためでもあるのよね。
バトーは私が夜更かししてると、絶対に寝ないの。
ダーリンと一緒に寝させようとベッドに連れて行ったとしても、
30分くらいしたら必ず戻ってきて、3時でも4時でも5時でも、
ずーっと私のそばで丸まって待ってるのよね。
だから私がちゃんとしないと、バトーの健康も心配。。。
バトーにはずっと元気でいてほしいものね。がんばるわ~!!


もうひとつは
「可愛くいる」ということ。

「可愛い」ってちょっと抽象的なんだけど、
もちろん顔ではなく意識のことね!
(顔の場合、なんともし難いものがありますので・・・)

なんていうか、誰でもかもしれないけれど、
がんばって仕事していると、どんどん無駄がそぎ落とされて
尖っていく感じがする時があるのよね。
後、我が強くなるというかなんというか・・・。
もちろんそうでないと仕事できない面もあるんだけど、
なんかそれってちょっと殺伐としてるよねぇ。

後は単純に、見た目も中身もだけど、
あんまりにも余裕がないのって美しくないなぁ~って。
せめて、それを他者に感じさせないでいたい。
最近特にそう思うようになりました。

実はこれ、マミちゃんの教えでもあるのよね(笑)
ずーっと「ふぇんふぇんちゃん、可愛くね!」と
言われ続けててきた私。
いまだに言われているってことは、
やはりまだ「可愛い」が足りないんでしょうねぇ(汗)
なので、今年は意識して「可愛くいる」ことを心がけようと思います!


ということで。
今年は輝ける40歳を迎えるためにも、
生活改善・意識改革の2本立てでがんばりまっす!!


さて。ここまで読んだあなた!
だーれも興味のない私の所信表明にお付き合いいただきありがとう♪
心からの感謝を♪♪
by fenfenblog | 2011-01-20 13:42 | 雑感あれこれ


大阪北摂での暮らしあれこれ。  ダーリンと愛犬バトーと私。  そしてたくさんの好きなモノ。


by fenfenblog

カテゴリ

全体
日々是日常
バトーとの日々
私のお気に入り
雑感あれこれ
ドッグトレーニング
バトーくんグッズ
バトーくんヘルスケア
読書
旅と宿
学び
お仕事
シノワズリライフ
日本再適応日記
香港
上海・瀋陽
未分類

リンク

過去HP
瀋陽滞在時↓
しぇんしゃんとシェンヤン
大連滞在時↓
ダーリンと大連

メール
fenfenblog@excite.co.jp

タグ

以前の記事

2013年 12月
2012年 07月
2012年 05月
more...

検索

記事ランキング

ブログジャンル

犬
カメラ

ライフログ

BOOK

精霊の守り人 (新潮文庫 う 18-2) [PR]


月の影 影の海〈上〉十二国記 [PR]


獣の奏者〈1〉闘蛇編 (講談社文庫) [PR]


愛するということ [PR]


白洲次郎 占領を背負った男 [PR]


流転の王妃の昭和史 [PR]


きらきらひかる [PR]


君について行こう―女房は宇宙をめざした [PR]


こころの処方箋 [PR]


おとな二人の午後 [PR]


重曹生活のススメ [PR]


野菜調理のスーパーテクニック 若林三弥子の蒸しいため ボアメーザ ペケーナ [PR]

COMIC

Banana fish another story [PR]


チェーザレ 1―破壊の創造者 (1) (KCデラックス) [PR]


のだめカンタービレ(1) [PR]


宇宙兄弟(1) (モーニングKC) [PR]


舞姫(テレプシコーラ) 1 (1) [PR]

MUSIC

別冊スキマスイッチ [PR]

DVD

ニューヨーク・シティ・バレエ ワークアウト(日本版) [PR]


攻殻機動隊 S.A.C. 2nd GIG 01 [PR]


攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX Solid State Society [PR]


十二国記 月の影 影の海 一巻 [PR]

MOVIE

花様年華 [PR]


ある日どこかで [PR]


シュリ [PR]


ノッティングヒルの恋人 [PR]


恋人たちの予感 特別編 [PR]


キューティ・ブロンド〈特別編〉 [PR]

その他のジャンル