7月12日 汗もダメ、冷えもダメ

毎日毎日雨が降ったり止んだり・・・。
超不快指数が高い数日でございますわね。

私は身体の不調はすべて肌に出る!というくらいに皮膚が弱くて、
アトピー・接触皮膚炎・ニキビ・じんましんとなんでもござれ~♪
という体質なんだけど、日本脱出してから7年近く、
アトピーはキレイさっぱり治ってたんですね。じんましんも。

でーもー!

ここ数日の湿気のせいか、
あちこちやたら痒くなり、唇までガビガビに荒れてきたので、
とうとう7年ぶりに皮膚科を受診したところ、
「あー、全部アトピーですね。」だって。がーん!!

先生によると、湿気が多い国は他にもあれど、
日本のダニは最悪レベルらしく、海外に行ってアトピーが悪化する人は
なんでもほとんどいないんだそうだ。
そうよねぇ~。香港でもアトピーは大丈夫だったもん。

アトピーは一度なると、すべての刺激がアレルゲン♪なので、
日焼け・汗・ダニ・カビ・埃・フケ・ペットの毛やペットに舐められる、
などもすべて避けたほうがいいらしい。
唇の荒れなんて、お水と緑茶以外はすべてアレルゲン!
したがって何食べてもかゆーくなっちゃうわけ。

あぁ~、めんどくさい。嫌だ嫌だ。
こと皮膚に関してだけは、一生海外で暮らしたい気分(笑)

先生のおっしゃる4大アレルゲンのひとつ、
ペットまで鎮座まします我が家。
先生に指摘されるまでもなく、ダニ根絶は私の大きな関心事。
この夏は「通販生活」でダニ取りマットまで購入してしまった。

それとは別に、最近気に入っている掃除器具はこちら。

エレクトロラックスのスチームクリーナー。

私はぞうきんで汚れとか掃除していると、まず「手」が荒れちゃうので、
思い切って購入してみましたが、これってばいいですよ~。
窓のサッシの溝?とか、歯ブラシ使わなくってもいいし。
何より洗剤使わなくっていいのが、お肌に優しい~♪
それに、高圧の水噴射だから、ダニも死にそうじゃない?
掃除機並みに普及してもいい商品のような気がしますね!

そうそう。
アトピーの為には、汗かかないようにすることが重要なので、
クーラー(せめて除湿機)をいつもかけるようにって先生は言うけど、
夏が近づいてこのかた、私ってば冷えでずーっとむくんでるんですけど!
足はパンパン。足首もなんか象みたいだし。
足だけじゃなくって、指輪も入んないくらいなのよ~。
原因は運動してないし、汗もかかないからんだけどねぇ・・・。
むくみに関してはもうちょっと暖かくして、汗かいたほうがいいのよねぇ。

ということで、むくみ対策で購入した商品はこちら♪

足湯専用バケツ。その名も「足湯専科」。

普通のバケツで足湯をすると、足が窮屈で嫌だったのよねぇ~。
これならその悩みが解決!
難を言えばもうちょっと深いほうがうれしいんだけど。
最近結構売ってるのを目にします。


でもまあなんていうか、
ほんと温めればいいのか、冷やせばいいのか、難しい~!
汗をかけばアトピーが、冷えればむくみがひどくなる。
運動して激しく汗をかいた後、すかさずシャワーで汗を流して、
かつクールダウン・・・というのが理想なのだろうか?

ジムにでも通うしかないのかしらん??
by fenfenblog | 2007-07-12 21:30 | 日々是日常


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